Quel dialogue inconscient entretenez-vous avec vos émotions au travail ?
Je vous propose un flash-test en cliquant ici que j’ai confectionné tout spécialement dans l’objectif de vous aider à comprendre ce qui se passe en vous, à la vitesse de la lumière, quand une émotion surgit et une décision s’impose (et un choix est à faire supposant une action ou pas). Je l’ai conçu comme un indicateur rapide et introspectif qui ne prend pas plus de 5 minutes et vous donnera l’occasion de vous interroger sur 6 questions cruciales très personnelles que vous ne vous êtes probablement jamais posé.
Si vous avez jeté un œil sur les articles de mon blog, ce à quoi je vous engage au plus vite 😉, vous avez pu constater que je suis convaincue de la richesse et de la force de nos émotions pour nous permettre de vivre plus sereinement avec nous-même et dans nos relations au travail. Mon regard sur les émotions est dans le courant de la psychologie positive et des dernières découvertes des neurosciences qui nous invitent à cultiver notre intelligence émotionnelle, aujourd’hui bien plus recherchée dans le monde de l’entreprise, que l’intelligence cérébrale.
Il est essentiel de prendre conscience des messages que nos émotions nous passent régulièrement dans une journée. On est pourtant plus souvent concentré sur notre tête et sur les pensées qui nous traversent, que sur notre intuition et son mode de transmission le plus directe, à savoir le cœur.
Vous êtes prêt à en savoir plus sur votre dialogue intérieur avec vos émotions ? Cliquez sur ce lien !
Et n’hésitez pas à nous laisser votre commentaire ci-dessous, ce sera un plaisir d’avoir vos ressentis après le test effectué et les résultats obtenus
Je vous conseille de vous octroyer un moment calme pour le réaliser, à l’abri du bruit environnant, et de répondre aux questions de la façon la plus authentique qui soit et le plus spontanément possible, sans réfléchir outre mesure. Et surtout, n’oubliez pas de me laisser votre adresse mail pour que je puisse vous envoyer votre profil personnalisé !
Test très intéressant, aussi bien de par ses questions qui invitent à marquer une pause et à une réflexion sur soi, que dans son résultat très juste et bienveillant. Celui-ci m’a confirmé que j’avais évolué et que j’étais sur la bonne voie !
Le lien entre émotions et travail est réel et reste très peu abordé de manière générale donc merci Alessandra !
Merci beaucoup Olivia. Je suis contente que ça puisse ouvrir des champs d’action pour toi. On a jamais fini de s’interroger, c’est le propre de la vie. Et c’est comme ça qu’on avance. Peu importe l’ordre et le rythme du moment qu’on trouve la voie. Les expériences nous y aident, agréables ou non 👍
Merci pour cet article et pour le test qui permet de se poser des questions auxquelles on ne pense pas. Une petite frustration de ne pas pouvoir choisir plusieurs réponses sur certaines questions !
Merci Morgan pour avoir tenté le test ! Effectivement, l’idée est de réussir à ne faire qu’un choix de réponse pour précisément repérer par où cela commence en nous et nos réactions premières. Bien sûr, il est tentant de tout cocher car on peut parfaitement se retrouver dans tout 😉
Je viens de recevoir le retour du test, ce que je retiens c’est un long chemin à parcourir avec soi où rien n’est figé. J’avance, j’apprends, je tombe et je me relève et etc… 😉
C’est exactement ça Soraya. Le chemin est initiatique mais plein de surprises ! Merci pour ce retour
Flash-test très intéressant avec lequel on apprend beaucoup sur soi et surtout qui nous donne de très intéressantes pistes et outils de réflexion
Merci Vincent pour ce retour.
Je suis contente que tu puisses trouver des pistes parmi les propositions que je t’ai faites. Le voyage au sein de nos émotions n’est pas de tout repos mais il vaut le coup 😉